Adelgazemos juntos!!
Hola chicas, como estais en este domingo?? la verdad es que ha hecho muy bien dia!
y para terminar de rematar... ha sido mi aniversario de bodas!!!
siii... ya hace 3 años que comparto mi vida con mi gran amor.. Cesar cejas!!
pero convengamos que estos 3 añitos han sido muy provechosos para mis grasitas... jajaja así que ya es hora de eliminar estos kg de mas...
Asi que hay que ponerse manos a la masa... nunca mejor dicho. La verdad es.. que he estado mirando por la red, alguna de estas dietas de sacrificio por 15 días y luego otra de mantenimiento.
voy a poner unas cuantas fotitos de motivación y luego os pongo un par de dietas...
La verdad es.. que me encanta abril labigne, y sobretodo como se viste
Y para poder tener esos cuerpos... un poco de ejercicio y sobretodo una buena dieta...
yo me elegi pera hacer...
http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/3236655/Dieta-efectiva-en-2-semanas-bajas-hasta-10-kilos.HTML
creo que esta muy bien... muy estricta per muy bien...
asi que la osa es publicar cada dia la dieta. para ver que se respecta y la sigo, quien se anima??
por face o por instagram!!
